معاونت بهداشتی

#عکس_خبر_مراکز

برگزاری جلسه «خودمراقبتی و تأثیر آن بر سلامت روان» ویژه دانشجویان در پایگاه امیرکبیر

➖ به مناسبت هفته سلامت ۱۴۰۵ و با هدف ترویج مهارت‌های خودمراقبتی در میان دانشجویان و رابطین سلامت، جلسه آموزشی «خودمراقبتی و تأثیر آن بر سلامت روان» با حضور سرکار خانم دکتر وجدانی و با ارائه کارشناس سلامت روان، سعادت فر، در پایگاه امیرکبیر برگزار شد.

 به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی؛

 ➖ هم‌زمان با هفته سلامت ۱۴۰۵ و در راستای ارتقای سواد سلامت روان در جامعه دانشگاهی، جلسه آموزشی «خودمراقبتی و تأثیر آن بر سلامت روان» روز ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ در پایگاه امیرکبیر برگزار شد.

 در این نشست که با حضور دانشجویان و رابطین سلامت تشکیل شد، سعادت فر (روان شناس بالینی) بر اهمیت خودمراقبتی بعنوان یکی از مؤثرترین راهکارهای پیشگیری از مشکلات روانی تأکید کرد. وی با اشاره به شعار هفته سلامت امسال، ترویج رفتارهای سالم را یکی از مسئولیت‌های مهم دانشگاه در حوزه سلامت روان دانست.

وی به تشریح اصول خودمراقبتی در زندگی روزمره پرداخت و نقش فعالیت‌های ساده‌ای مانند مدیریت استرس، تنظیم خواب، ارتباطات سالم و مهارت شناخت احساسات را در حفظ سلامت روان مورد بررسی قرار داد. و بر ضرورت نقش‌آفرینی رابطین سلامت در انتقال این مهارت‌ها به سایر دانشجویان تأکید کرد.

 #روابط_عمومی_معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار

https://eitaa.com/avayebehdasht

https://health.behdasht.gov.ir/سبزوار