معاونت بهداشتی

#مناسبت_بهداشتی

✍️بیماری اسکوربوت نوعی اختلال ناشی از کمبود شدید ویتامینc در بدن است.

����ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است؛ ماده‌ای که به سلامت پوست، عروق، استخوانها و بافتهای همبند کمک می‌کند. هنگامیکه مصرف این ویتامین برای چندین هفته بسیار کم شود، بدن توانایی ترمیم بافت‌ها را از دست می‌دهد و نشانه‌ها ظاهر می‌شوند. این بیماری در گذشته، بویژه در میان دریانوردانی که ماه‌ها در دریا بدون دسترسی به میوه و سبزیجات تازه بودند، بسیار شایع بود.

����نشانه‌های اسکوربوت معمولاً بتدریج آغاز می‌شوند و شامل خستگی شدید، ضعف عمومی، درد عضلانی و مفصلی، خون‌ریزی لثه‌ها و شل شدن دندانها هستند. پوست ممکن است کبود شود یا لکه‌های قرمز کوچک ناشی از خونریزی زیرجلدی ایجاد شود. با پیشرفت بیماری، زخمها دیرتر خوب می‌شوند، مفاصل دردناک می‌گردند و فرد مستعد عفونت می‌شود. در موارد شدید و درمان‌نشده، اسکوربوت حتی می‌تواند منجر به کم‌خونی شدید و مرگ شود

���� درمان اسکوربوت بسیار ساده و مؤثر است: ➖ با خوردن منابع غنی از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، توت‌فرنگی، فلفل دلمه، گوجه‌فرنگی یا مصرف مکمل‌های ویتامین C، علائم معمولاً طی چند روز تا چند هفته بهبود می‌یابند. پیشگیری از این بیماری نیز با گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه براحتی امکان‌پذیر است.

✅ بیاییم با افزایش آگاهی سلامتی را به خود و خانواده خود اهدا نماییم.

 #روابط_عمومی_معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار╭─═══════──https://eitaa.com/avayebehdashthttps://health.behdasht.gov.ir/سبزوار ╰─════════════──